La crise sanitaire et le confinement sont venus chambouler nos vies personnelles et professionnelles. Conditions de télétravail improvisées et parfois inconfortables, pauses déjeuner raccourcies, activités physiques et déplacements réduits…ne sont pas sans conséquences sur notre santé et notre bien-être.
En ce début d’année, la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine organise un webinaire (visioconférence interactive) d’une heure pour rebooster sa forme et repartir du bon pied. Au programme : des trucs et astuces pour optimiser son espace de travail et de courts exercices pour se délasser et tenir le plus possible à distance les maux liés à la sédentarité.
Pour participer ainsi que pour poser des questions avant ou durant le webinaire, rien de plus simple : une simple connexion à internet suffit. Toutes les modalités d’inscription et de participation sont détaillées sur le site www.nouvelle-aquitaine.mutualite.fr. En cas de difficultés ou pour plus d’information, il est également possible d’appeler Antony Mosca, Responsable d’Activité Promotion Santé à la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine au 06 37 84 25 52.
“Les règles d’or pour mieux vivre le télétravail” le 28 janvier 2021 de 13 h à 14 h
Webinaire gratuit et ouvert à tous (500 places disponibles)
Modalités d’inscription et de participation surwww.nouvelle-aquitaine.mutualite.fr Plus d’information : 06 37 84 25 52.
